jasne kurna znawco .. to cukierkow ,albo ciastek niech sie nawpiernicza,ty to chyba rano cukier z cukierniczki szamiesz ,z reszta piwsko tez ma węgle,o albo maka pszenna tez rarytas a nieeee tam jakieś platki owsiane lub żytni razowy,orkiszowy czy tam jakis wstrętny ryz brązowy lub kasza gryczana Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-09-11 14:39:09 [...]
A może jesteś uczulony na gluten (celiakia), wyeliminuj z diety produkty zbożowe (zawierające gluten) biała mąka, płatki owsiane, jęczmień.Polecam ciemne pieczywo, kasza gryczana, ryż brązowy.Problemy powinny ustąpić po paru dniach, jeśli nie to wybierz się lepiej do lekarza. Pozdrawiam
[...] nabiału aż dopadłam 0.5kg wiejskiego... przynajmniej wiem, że mi nie służy) - omlet, jajecznica z pomidorem świeżym i suszonym - wątróbka z jajkiem i gryczaną, pstrąg z makaronem - omlet kakaowy z czekoladą, miodem i masłem - miodek taty, mój wielki nałóg, podczas robienia tego zdjęcia całość węgli na tamten dzień wpadła chyba z niego... [...]
OMLET BANANOWY aka "KSIĘŻYC W PEŁNI"%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba7c4de932fd49968df828116509eff4.jpg SKŁADNIKI *jaja 3 sztuki *mąka ( u mnie gryczana, ale owsiana też się sprawdza) *kakao według uznania *cynamon (duuuuużo) *banan WYKONANIE Wrzucamy wszystko do blendera, miksujemy aż do chwili uzyskania gładkiej, puszystej konsystencji. [...]
Nie przesadzajmy, dwa żółtka jajek na porcje ciasta z którego wyjdzie ok 12 nalesnikow - nie jesz ich wszystkich jednego dnia, mleko moze byc chude a maka sama gryczana, ww jak najbardziej złożone. Z razowej wychodzi gówniana klucha. Jednak polecam. Mawashi
Rozumiem, że mąka jest gryczana + ryżowa ? Co sugeruje temat ? %-) Wygląda dobrze. Jade dzisiaj po składniki i wrzuce foto przez weekend jak się uda. Przepis super! :D
DT :03.12.2014 : środa Trening: Pull plecy: WIosłowanie sztangą podchwyt 5x5 1x60kg,4x72,5kg podciąganie na drążku nachwyt 3xmax wiosło hantlem 3x10(na stronę) przyciąganie uchwytu V 3x10 MC 3x 10(zszedłem trochę z ciężaru bo od jakiś 2 treningów mam problem z utrzymaniem prostych pleców przy odkładaniu na ziemię sztangi w ostatnim momencie, [...]
A co ta pszenica tak bardzo nie fit? Wszystko jest kwestią dawki:) Każda biała mąka ma wyłącznie walory energetyczne i smakowe... Biała żytnia też. Owsiana, gryczana nie są przynajmniej rafinowane, więc coś tam jeszcze z mikroelementów zostaje... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-05-08 09:24:33
Paula, gryczana i ryżowa mąką jest w Auchanie ? Bo jutro musze kupić koniecznie ja nie Paula, ale zaopatruję się w Auchanie :-) Tak, są. Jest też żytnia 2000, jaglana, ciecierzycowa. Bardzo poszerzyli asortyment w ostatnich miesiącach.
Coś tam udało się uchwycić. Nic wielkiego, ale wrzucam. Kapusta kiszona, tuńczyk świeży, gryczana biała i sezam. Omlet z czekoladowym musem z awokado i kakao, czekolada gorzka Babeczki piekłam z młodą, mało fit, ale dobre %-) (Pszenna mąką, mleko, cukier...i może wymieniać dalej nie będę %-) ) [...]